Água gelada com limão e seu benefício para quem exagerou nas festas de fim de ano.

Você exagerou nas festas de fim de ano?

Darei uma dica que não é novidade para muitas pessoas, a dica é usufruir do limão.

O limão é rico em vitaminas B,C, cálcio e fósforo e o melhor de tudo é que ele ajuda a emagrecer. O ácido cítrico tem ação adstringente, dissolve toxinas , gorduras e favorece o funcionamento do metabolismo, sendo assim facilita a perda de peso.
Então menina . o que você está esperando?
Como as festas acabaram e vimos o prejuízo de tanta comida no  nosso corpinho, agora é hora de caprichar na nossa alimentação comendo bastante: salada ,fruta e diminuindo o açúcar e gorduras. Vamos ajudar  o nosso metabolismo com  água gelada e limão. você vai tomar  todos os dias , em jejum um copo de 200ml de água gelada e sumo de limão,  20minutos antes do café da manhã e depois 20 minutos  do almoço e jantar,mas não pode adoçar nem com adoçante.
Sempre que eu ganho peso recorro ao limão  e vejo muita diferença.
Espero que gostem
  bjos